Verhaltenstherapie

Die moderne Verhaltenstherapie umfasst heute eine Vielzahl von Methoden und Vorgehensweisen die sich jeweils als effektiv und wirksam für bestimmte Problembereiche erweisen. Sie gilt als eine Form der Psychotherapie, deren Wirksamkeit umfassend durch wissenschaftliche Untersuchungen belegt wurde. Sie ist ein von den Krankenkassen anerkanntes Behandlungsverfahren.
In der Verhaltenstherapie entwickle ich für jede/n Patientin/en passend zu den gemeinsam vereinbarten Therapiezielen ein individuell sinnvolles therapeutisches Vorgehen. Grundlage hierfür sind die nach dem aktuellen Forschungsstand effektivsten Methoden sowie die Persönlichkeit.

Folgende Punkte sind mir bei meiner Arbeit besonders wichtig:

Therapiebeziehung

Ein entscheidender Faktor für den Therapieerfolg ist eine vertrauensvolle und gute therapeutische Beziehung. Die „Chemie“ muss stimmen. In der Therapiebeziehung sind mir Respekt, Verständnis und Vertrauen besonders wichtig. Ich möchte einen geschützten und zugleich offenen Raum schaffen, in dem Sie sich erleben, weiterentwickeln und neue Schritte wagen können.

Individuelle Passung

Nicht für jeden sind die gleichen Methoden hilfreich und wirksam. Entscheidend ist eine gute Passung von Methoden und Vorgehensweisen zu Persönlichkeit, Vorlieben und Vorgeschichte der/ des Patientin/en. Deshalb passe ich mein therapeutisches Vorgehen immer an die jeweils ganz einzigartige Persönlichkeit an und stimme es darauf ab.

Transparenz

Alle bedeutsamen Schritte und Maßnahmen in der Verhaltenstherapie sowie neu gewonnene Eindrücke bespreche ich mit Ihnen. Dadurch wissen Sie im gesamten Therapieverlauf, „woran Sie sind“. Ebenso ermuntere ich Sie, eigene Eindrücke und Rückmeldungen zum Therapieprozess zu geben.

Prozessorientierung

Wir vereinbaren gemeinsam die Therapieziele und besprechen im Verlauf immer wieder die Therapiefortschritte. Bei Bedarf passen wir das therapeutische Vorgehen gegebenenfalls an. Das übergeordnete Ziel ist die Wiederherstellung Ihres Wohlbefindens und der Fähigkeit, Ihr Leben wieder selbständig und zu Ihrer Zufriedenheit zu bewältigen.